Zapatillas de montaña de mujer para travesías

Para comenzar en cualquier deporte es necesario estar bien equipado. Tanto para evitar lesiones como para poder practicar dicho deporte con éxito, la equipación es primordial: unas buenas zapatillas, la ropa adecuada y los accesorios necesarios.

Todo esto es todavía más importante si practicas deportes de montaña y en particular el running montañero, donde a priori el entorno puede ser más hostil. Es necesario estar preparados para adentrarse en caminos montañosos y llevar todo lo necesario.

Precisamente porque el terreno tiene unas características muy concretas, es importante el tipo de calzado que lleves. Si quieres iniciarte en el mundo de la travesía de montaña pero no tienes mucha idea, te ayudamos a empezar. No te preocupes, es normal perderse escogiendo lo necesario, sobre todo con la gran variedad de zapatillas de trekking de mujer disponibles en tiendas como Zalando. 

Encuentra el calzado perfecto para ti y comienza ya a disfrutar de los beneficios del senderismo o el trekking. 

Imprescindibles en unas buenas zapatillas de trekking o de senderismo

Según si lo que vas a practicar es senderismo o trekking, se recomendará un tipo u otro de calzado. 

La principal diferencia entre el trekking y el senderismo es la dificultad del recorrido y el tiempo que le dedicarás. Si es un recorrido establecido que puedes hacer en un día, seguramente lo que harás será senderismo, mientras que si el recorrido dura varios días y en general es un camino complicado, hablaremos de trekking.

• Comodidad: es imprescindible que te sean cómodos. Tienen que ser de tu talla y que no ejerzan puntos de presión indeseados en el pie. Vas a caminar durante mucho rato con ellos, así que esto es primordial para evitar heridas.
• Impermeabilidad: en la montaña es mucho más probable que te encuentres zonas húmedas o con barro, así que un zapato impermeable para proteger tus pies del agua es esencial.
• Sujeción y tracción: que el zapato no apriete pero sí sujete bien el pie para evitar lesiones, sobre todo porque el terreno montañoso es muy irregular. Precisamente por esto también deberás tener en cuenta que la suela de las zapatillas proporcione una buena tracción para no resbalarte.

Teniendo en cuenta todo esto, hay varios modelos de calzado de montaña. Por un lado, en las principales tiendas encontrarás zapatillas de trekking o de senderismo y por otro lado también verás botas de montaña que pueden ser de caña media o alta. Escoger entre un tipo u otro dependerá del tipo de recorrido que vayas a hacer.

Zapatillas de senderismo para mujer

Las zapatillas te irán bien si lo que vas a practicar es senderismo. Por su estructura no ofrecen tanta protección como las botas, pero a cambio son mucho más cómodas y flexibles. Son una buena opción si estás comenzando y no vas a recorrer caminos difíciles o durante largos periodos de tiempo.

Por ejemplo, estas zapatillas Terrex Swift R3 Gore-Tex de adidas tienen un diseño ligero y versátil que ofrece un buen sistema de amortiguación y la estabilidad de una bota de montaña. Son transpirables e impermeables.

A parte de marcas como adidas o Nike, en las que siempre vas a poder encontrar calzado de calidad, vale la pena echarle un ojo a otras marcas que fabrican productos exclusivos para los deportes de montaña como son Salomon o La Sportiva. Por ejemplo, estas zapatillas Salomon de mujer tienen una suela antideslizante y flexible y el talón y la puntera reforzada para proteger mejor el pie.

Botas de montaña para mujer

Tanto si son de caña media como de caña alta, una bota de montaña va a aportar mucha más sujeción por lo que será más fácil evitar lesiones. Además, también ofrecen mucha más protección que una zapatilla y es más difícil que entre arena o piedras en el interior. Si vas a practicar trekking o vas a hacer un recorrido algo más complicado o largo, lo mejor es calzarse unas botas. 

Por ejemplo, estas botas de caña media de Hi-Tec son impermeables y transpirables. Su caña media y el cierre a cordones van a proporcionar una sujeción del pie más que suficiente. Además, la suela es antideslizante y la plantilla es acolchada, por lo que además son un modelo muy cómodo.

Estas Kappa de caña alta son una muy buena opción para desenvolverte en entornos más fríos como la nieve gracias a su forro interno. Con la caña alta y los cordones van a proporcionarte toda la sujeción que necesitas.