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Senderos de montaña para disfrutar de Andalucía

Publicado: 15 de noviembre de 2021

Senderos de montaña para disfrutar de Andalucía

El sur de España es una de las mejores regiones para realizar rutas de montaña. La combinación de sierras y buen tiempo da como resultado un entorno idóneo para practicar senderismo. Es, además, un buen motivo para alojarse en una casa rural en Andalucía y realizar turismo por una zona muy adaptada para la actividad deportiva y llena de paisajes idílicos. Sierra Nevada está entre las áreas montañosas más visitadas del país. En torno a sus estaciones de esquí hay numerosos caminos por los que perderse y disfrutar de la naturaleza y la fauna. Es un área llena de rutas y senderos de todo …

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Últimas Noticias
Sigbo

Publicado: 12 de noviembre de 2021

Zapatillas de montaña de mujer para travesías

Para comenzar en cualquier deporte es necesario estar bien equipado. Tanto para evitar lesiones como para poder practicar dicho deporte con éxito, la equipación es primordial: unas buenas zapatillas, la ropa adecuada y los accesorios necesarios. Todo esto es todavía más importante si practicas deportes de montaña y en particular el running montañero, donde a priori el entorno puede ser más hostil. Es necesario estar preparados para adentrarse en caminos montañosos y llevar todo lo necesario. Precisamente porque el terreno tiene unas características muy concretas, es importante el tipo de calzado que lleves. Si quieres iniciarte en el mundo de …
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Ski en Formigal

Publicado: 8 de noviembre de 2021

Qué hacer en Formigal

Formigal abrirá en breve, probablemente en noviembre, aunque la fecha está pendiente de confirmación. Es el mayor dominio de esquí de España, con 147 pistas de todos los niveles de dificultad, que suman 182 kilómetros de extensión, y funcionan hasta marzo. Es ideal para esquiadores principiantes y expertos. Cuenta con todas las infraestructuras y comodidades. Qué hacer en Formigal. Esquiar en Formigal es la primera opción de ocio y vacaciones de invierno. La mayoría de los hoteles hacen ofertas especiales estos días, previos a la apertura de sus pistas (la fecha de inicio de las actividades de esquí está aún …
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Las actividades que más nos relajan

Publicado: 23 de octubre de 2021

Las actividades que más nos relajan

Muchos creen que descansar es simplemente acostarse y dormir. Sin embargo, tal y como demostró un estudio conocido como Rest test, con más de 18.000 participantes de 135 países, gracias a los teléfonos inteligentes, más del 60% de los participantes se sentían disponibles, en guardia, con la certeza de que su descanso podría verse interrumpido en cualquier momento. Este estudio puso en evidencia el preocupante déficit de descanso que sufrimos en la actualidad. Según su autora, Claudia Hammond, y tal como explica en The Art of Rest, descansar no es lo mismo que dormir. El reposo es cualquier actividad que …
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La mejor equipación para senderismo y trekking

Publicado: 30 de septiembre de 2021

La mejor equipación para senderismo y trekking: The North Face, un referente

Las actividades en montaña, entre ellas el senderismo, el trekking y el trail running, se han puesto de moda últimamente. Y es que cada vez son más las personas que deciden hacer actividad física al aire libre para mantener un buen estado de salud a la vez que entran en contacto con la naturaleza. Hacer actividad física en la montaña exige de tener un equipamiento especial, lo que incluye camisetas, zapatos, riñoneras y pantalones que se adapten perfectamente al tipo de actividad que se realiza, y que aseguren la completa comodidad y seguridad. En este sentido, The North Face tiene …
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