En el punto de confluencia entre el GR 4 y el GR 11, tomamos la dirección hacia la ermita de Sant Marc y la llanura del mismo nombre. A continuación, pasamos junto a un campo de golf, atravesamos el río Segre por un puente y avanzamos en paralelo al curso de agua. Llegamos así a la aldea de Les Pereres, volvemos a cruzar el río y seguimos hacia Queixans. Pasamos por debajo del puente del ferrocarril y de la carretera. Más adelante tomamos la GIV-4034 hasta llegar a una gran cruz, y giramos a la izquierda por una pista que se dirige a Can Soriguera. Entre campos de cultivo, llegamos a Escadarcs por el denominado Camí Vell (camino viejo). Seguimos por una pista que se convierte en el camino de Espolla, que nos lleva hasta Alp, uno de los municipios más importantes de la Cerdanya.

Desde Alp subimos hacia La Tosa d’Alp, la collada de Toses (N-152) y la carretera GI-400. Pasamos por el torrente de Les Deveses, un bosque y prados hasta llegar al collado de Roca Castellana, donde una pista que se abre a la derecha nos lleva hacia la carretera de Alp y la collada de Toses. Dejamos atrás la depuradora de Masella y seguimos subiendo. De nuevo desembocamos en la carretera, que debemos seguir un rato hasta el Hotel Alp. Nos encontramos en la estación de montaña de Masella, desde donde nos dirigimos hacia la llanura de Masella y un bosque de pinos y abetos, siempre subiendo y teniendo de referencia los remontes de la estación. Llegamos así al collado de La Mola (1.975 m), que nos ofrece impresionantes vistas sobre la comarca de la Cerdanya. La pista sigue subiendo, aunque más suavemente, por La Tosa d’Alp; al llegar a la Font Gran, veremos ya las instalaciones de La Molina. La subida se hace ahora más pronunciada, aunque rápidamente volvemos a bajar hasta llegar al collado de Pal (2.105 m), con unas vistas espectaculares de diversas cimas del Pirineo.

Desde aquí, la ruta desciende hasta La Pobla de Lillet, ya en la comarca del Berguedà.

Ampliación de la ruta: El GR 4 sigue durante unos 135 km hasta llegar al monasterio de Montserrat, pasando por el santuario de Falgars, Borredà, La Quar, Sagàs, Sant Pau de Pinós, el monasterio de Sant Benet de Bages y Sant Vicenç de Castellet.

También hay una variante que, desde el collado de Pal, se dirige a Bagà, así como conexiones con el GR 11, en Puigcerdà, y con el GR 150, en el collado de Pal.