Comenzamos a caminar por el mismo camino por el que hemos venido, dejando a la izquierda la residencia y a la derecha el Centro BTT y la entrada al Restaurante Les Heures. En 100 metros se acaba el tramo asfaltado y comienza un ancho camino de tierra, señalizado con marcas azules y blancas.

En seguida hay una curva de 90 grados hacia la derecha; dejamos atrás un cruce de caminos que se adentran más hacia el bosque, con indicadores de diferentes casas de labor. La ruta avanza entre encinas y pinos por un lado, y entre vegetación de ribera por el otro, pues el río Fluvià queda a nuestra izquierda. Pasamos por una presa. Un poco más adelante se halla la fuente de la Central. Seguimos el camino hasta encontrar el Camping Esponellà. La pista muere en la carretera, justo delante de la entrada de Esponellà, adonde llegaremos tras 30-45 minutos de marcha desde el punto de salida.

Aquí reanudamos la ruta desde la gran rotonda de la parte nueva del pueblo, donde existe un importante cruce de carreteras (Bàscara, Crespià, Figueres, Banyoles). Tomamos la de Banyoles, que asciende ligeramente, y, en la primera gran curva, la dejamos para seguir los postes de señalización que encontramos a mano izquierda, justo donde existe un panel con varios buzones. Por aquí subimos hacia el castillo de Esponellà, del que sólo quedan ruinas. Existen paneles explicativos que señalan los lugares de interés.

Al bajar del castillo tomamos la carretera hacia la izquierda. Después de caminar mil metros llegamos al llano de Martís, donde encontraremos el mismo desvío («Centre BTT») que al inicio de la ruta, pero ahora al otro lado, es decir, a la derecha. Seguimos este camino asfaltado y llegamos al punto de salida.

Ampliación de la ruta: La opción más sencilla para seguir caminando es hacerlo por el llano de Martís o bien ir hacia Banyoles y rodear el lago. También se pueden seguir las diferentes rutas de ciclismo marcadas desde el antiguo Centro BTT.