Cimes après la retraite

Aux 34 ans Carlos Soria était un des membres de la première expédition espagnole qu'il essayait couronner un ochomil, le Manaslu, de 8.160 mètres. il ne l'a pas réussi. En 1975, il a répété la même cime, aussi si succès. La cime du Manaslu lui est arrivé quelques cuantas décennies après, le passé automne, aux 71 ans. Maintenant, aux 72, il est prêt pour escalader ce printemps et sans l'aide d'oxygène embotellado le Lhotse (8.516 mètres), dedans de son projet de monter les 14 ochomiles de la planète. Et il déjà porte dix.

Lorsqu'il n'est pas en l'Himalaya, ce madrilène sort à courir à la montagne, échelle en gel et en roche, pratique le ski de fond, monte en vélo, réalise des traversées… “il Me plaît entraîner, mais il me résulte dur le faire seulement, les amis de mon âge déjà ne m'accompagnent pas. Je vais avec des gens beaucoup plus jeune, même plus que mes filles; dans le 2009, je suis monté le Gasherbrum I (8.068 mètres) avec Marta Alejandre, qu'alors avait 28 ans, et nous le passons excellemment”.

il à peine y a des recherches sur l'impact de l'altitude en des personnes de devancé âge. María Antonia Nerín, directrice du master de Médecine de Montagne de l'Université de Saragosse, explique que dans le 2008 a fait un suivi des huit membres de l'expédition de sexagenarios au Simple Peak (6.476 mètres), desquels quatre ont fait cime. “Les paramètres sanguins, les niveaux de sodium, potassium…, des alpinistes ne remarquaient pas des différences significatives avant et après ascension. L'acclimatation des gens majeurs est bonne parce qu'ils montent plus doucement”, il souligne Nerín. Essayer un cincomil ou un seismil aux 60 ans est un but ambitieux, mais si les aspirants jouent de bonne santé, ils ont expérience dans la montagne, ils entraînent et ils acclimatent bien, Nerín ne voit pas des empêchements pour qu'ils s'amusent en pourchassant son rêve. Un ochomil déjà est une autre chose, il est un défi peu de recomendable pour des personnes de tels âges, “mais le cas de Soria est unique, a une dotation génétique avec toute sécurité exceptionnelle”.

“Si pour une personne de 65 ou 70 ans les cimes sont son illusion, et en ayant en compte que à ce âge ils l'ont déjà fait tout dans la vie, si ils sont en des bonnes conditions physiques, par qu'est-ce que ne vont pas l'essayer. Les bénéfices mentales qu'il comporte la montagne, l'air libre, ils sont immenses: il diminue le stress, la tension arterial, l'atrofia musculaire…”, pense la doctoresse Nerín.

Carlos Soria a une expérience de presque 60 ans dans la montagne: aux 14 il sortait constamment à la sierra de Guadarrama, bien que les cimes les plus ambitieuses ont commencé à arriver passés les 30, et il n'a pas foulé la cime de son premier ochomil, le Nanga Parbat, jusqu'aux 51. “Il avait un atelier de tapisserie, ne gagnait pas beaucoup d'argent parce qu'il préférait me réserver longtemps libre pour pouvoir escalader”.

il d'abord sortait à la montagne avec sa femme et avec ses quatre filles, mais à l'accomplir les 65 et fermer son affaire il s'a posé monter les 14 ochomiles. “il alors avait le Nanga Parbat, le G-2, l'Everest et le Cho Oyu; ils seulement me manquaient dix!”. Accomplis les 65 et jusqu'au moment il a parachevé autres six, entre ils le K2 (8.611 mètres), en la cordillera du Karakoroum, une des montagnes les plus difficiles et celle qui se touche plus de victimes après l'Annapurna.

Il trouve vous à des alpinistes de son âge dans ces cimes?

Chaque fois je coïncide avec des gens majeurs qu'il fait des choses intéressantes.

Et comment il est de santé? Quelque il attribue?

Me duelen les genoux et les lumbares… Ai des problèmes comme tout le monde, mais travail beaucoup des cuádriceps pour que ne souffrent pas mes genoux; oui, j'ai mes choses, mais il y a que savoir vivre ensemble avec la douleur, et en grande montagne je me trouve meilleure.

Et sa famille qu'est-ce que pense?

Il me soutient; j'ai connu à ma femme dans la montagne, avec elle nous escaladons ensemble le Cervin, le Montblanc… Mais maintenant déjà ne m'accompagne pas. Ses plans ses plus immédiats passent par ajouter à sa liste d'ochomiles le Lhotse (sans oxygène), ce printemps, et si tout va bien se viser aussi cet an le Dhaulagiri. “Dans le 2012 j'essayerai le Kangchenjunga et dans le 2013 l'Annapurna, celle qui me donne plus peur. Du Shisha Pangma n'ai pas la cime principale, donc si je peux je la répéterai”. Compte qui est mentalizado et très rempli de joie.

Et lorsqu'il finisse avec les 14 ochomiles, qu'est-ce que?

Je continuerai à monter Montagnes, ce que plus me plaît il est escalader et ils me sont maintenant entré quelques faims terribles d'escalader en gel, spécialité dans laquelle j'ai commencé déjà majeure, aux 60 ans.

Carlos Soria est l'exception qui confirme cette règle qui dit que la maximale efficacité du système physiologique se situe dans les 30 ans et que à partir de cet âge il tombe le rendement de l'ordre de 1% annuel. Ce madrilène est la personne de plus d'âge qu'a escaladé le compliqué K2, aux 65 ans. Jusqu'au moment ils se sont seulement enregistré 15 hausses à ochomiles par part de personnes de plus de 70 ans.