Cinta Rotuliana Nike

Una de las lesionaes habituales en el corredor suele localizarse en el tendón rotuliano (rodilla) cuando este se inflama debido a exceso de entreno o a una mala pisada.

La lesión muestra microtraumas y microlesiones sobre el tejido tendinoso lo que provoca un dolor en toda la rodilla, tanto en la parte posterior como anterior, que puede llegar a toda la parte superior del miembro.

Los tratamientos varían desde un reposo deportivo al inicio, hasta el tratamiento quirúrgico en los casos rebeldes al tratamiento conservador.

Una recomendación en corredores y andarines es el uso de cintas rotulianas que se coloca a la altura del tendón sólo cuando se corre o se anda.  Una de las mejores opciones preventivas esta dolencia es Cinta Rotuliana, que se puede comprar en cualquier tienda de deportes.